Советы родителям, которые работают удаленно дома с детьми
Опубликовано 01 Апрель 2020 в 15:42
Блог Дети в городе Запорожье > Советы родителям, которые работают удаленно дома с детьми
Как создать эффективный рабочий день и уделить своим детям необходимое внимание? Вот несколько советов:
Поговорите с ребенком о работе
Объясните ребенку и своим близким, что хоть вы и находитесь дома, однако работаете и очень заняты. Установите определенные правила:
- конкретное время работы и перерывов на игры
- место работы, где нельзя играть
- по каким вопросам вас можно отвлекать
- что делать, когда вы проводите онлайн конференции и другое
Расскажите, почему это для вас очень важно. Если вы будете придерживаться этих правил и установленного режима дня, ребенку будет легче привыкнуть.
Обеспечьте ребенка всем необходимым
Приготовьте бутылку с водой, фрукты для перекусов, любимые игрушки или книги, чтобы ребенок вас меньше отвлекал.
Обеденный перерыв
Дети, которые ходят в садик, дома также должны отдыхать несколько часов. Если ребенок старше и не хочет спать, попросите его отдохнуть хотя бы пол часа в тишине без гаджетов. Можете присоединиться и полежать вместе, почитать книгу или порисовать.
Приобщайте ребенка к домашним делам
Дайте ребенку определенные задания по дому: собрать игрушки, полить растения, разложить вещи или подмести. Таким образом вы получите свободное время для работы, а потом для своей семьи.
Планируйте
Заведите планер. Распланируйте рабочий день, учитывая график, который вы установили. Записывайте все рабочие задания, чтобы ничего не забыть, когда вас отвлекают. Не планируйте слишком много, если параллельно выполнять работу и домашние дела, вы можете что-то не успеть или сделать некачественно.
Главное помните, что в это напряженное время детям также сложно. Покажите, что вы их любите и что они на первом месте!