Семейный центр "Вдохновение" приглашает будущих мам на занятия йогой
На занятиях под руководством опытного инструктора вы научитесь:
-
расслабляться, получая при этому гармонию;
-
освоите дыхательные техники, которое понадобится при родах;
-
с самого начала вынашивания сумеете легче следить за собственным весом;
-
подготовите к родовой деятельности собственный организм, научившись верно разгружать мышцы и позвоночник, что даст возможность избавиться от возникшей усталости;
-
научитесь правильно дышать, а это обеспечит хорошее насыщение всего организма кислородом.
Информация и регистрация по телефону: +38 (067) 894-20-22.
Возраст
Родителям