Стресс – это нормальная реакция на сложную, нетипичную ситуацию. Стресс переживают все. Поэтому в поддержке нуждаются также все. Однако…
- Всегда ли мы знаем, как можно поддержать кого-то, кому именно в этот момент непросто?
- Какие слова подобрать, какую помощь предложить?
- Или наша поддержка всегда своевременна?
- Бывают ли моменты, когда она может превратиться в давление или вызвать еще больший стресс?
- Что может помочь нашим друзьям, пережившим тяжелый опыт?
- Хотите узнать, что помогает, когда испытываешь тяжелый опыт (какими бывают формы поддержки)?
- Слышали ли вы что-нибудь о правилах «Вижу», «Слышу», «Направляю»?
- Как, поддерживая других, не забывать о границах и заботе о себе?
Приглашаем на мастер-класс для подростков Как поддержать друзей в стрессе?
Дата проведения: 04.10.2023
Начало: 16:00, платформа Zoom
Продолжительность: 45-60 мин.
Спикер: Марина Троицкая – практический психолог, кризисный психолог, член Ассоциации специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий
Возраст участников: 12-14+
На мастер-классе подростки научатся:
- распознавать реакции, возникающие в стрессовой ситуации;
- получат представление, какой может быть помощь;
- смогут оценить свои возможности, «примерить» их;
- получат первоначальные навыки заботы о себе;
- поработают с собственным опытом переживания сложных ситуаций.
Регистрация на МК: https://confidence.customer.smartsender.eu/lp/MTp7o88o
Присоединяйтесь! Будет любопытно!
Мероприятие проходит в рамках проекта «Остановка: Я» при поддержке Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) и финансовой поддержки Агентства США по международному развитию (USAID).
Возраст
12+
Стоимость
Бесплатно
Телефон
+380 (95) 837 2768
Ссылки
Адрес
Кривой Рогонлайн